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La sécheresse des talons et des pieds est une chose contre laquelle nous allons devoir lutter si nous ne prenons pas les précautions adéquates à temps.
Il existe différentes raisons pour lesquelles nous pouvons avoir les talons fendillés : de longues stations debout ou le fait d’avoir les pieds constamment placés dans des environnements
humides.
humides.
Si vous souffrez de cette condition, ne vous inquiétez pas. Avec quelques remèdes efficaces, vous allez pouvoir vous en débarrasser. Que ce soit au supermarché ou dans des boutiques spécialisées en beauté, de nombreuses solutions vous sont proposées.
Cependant, nous vous proposons d’opter pour des alternatives naturelles, faciles à préparer.
Choisissez celle qui vous plaît le plus ou qui vous paraît la plus adaptée aux produits que vous avez à la maison, car elles vous permettront toutes de régler votre problème.
1. Des bains de pieds et l’utilisation d’une pierre ponce
C’est le remède le plus célèbre pour réparer la peau des talons. Pour celleux qui ne connaissent pas encore cette technique, nous allons rapidement l’expliquer pour que vous puissiez l’essayer dès aujourd’hui.
De quoi allez-vous avoir besoin ?
- Une pierre ponce
- Une bassine pour tremper vos pieds
- De l’eau tiède ou chaude
- Une crème hydratante ou de l’huile d’amande
Comment devez-vous procéder ?
- Il est recommandé de prendre un bain une heure avant d’aller vous coucher ou de vous reposer pendant plusieurs heures.
- Faites chauffer de l’eau à une température supportable, puis versez-la dans la bassine.
- N’optez pas pour une température trop élevée, vous ne devez pas vous brûler la peau. Une fois que vous êtes prêt, plongez vos pieds dans la bassine.
- Laissez-les tremper pendant 20 minutes environ.
- Retirez ensuite vos pieds de l’eau, puis frottez vos talons à l’aide de la pierre ponce.
- Il est recommandé d’appuyer légèrement pour que l’effet soit optimal. Au bout de quelques minutes, vos talons seront comme neufs.
- Plongez à nouveau vos pieds dans l’eau pour retirer les peaux mortes, puis séchez-les délicatement.
- Appliquez une crème hydratante pour les pieds, que vous allez laisser agir durant toute la nuit.
- Après avoir appliqué la crème ou l’huile, vous pouvez enfiler des chaussures
2. Un exfoliant naturel à l’avoine
Cet exfoliant ne sert pas qu’à éliminer les peaux mortes qui fendillent vos talons, mais aussi à améliorer globalement l’apparence de vos pieds, à l’aide d’ingrédients respectueux de votre épiderme.
Il est idéal pour les personnes qui ont une peau très délicate.
De quoi allez-vous avoir besoin ?
- ½ tasse de flocons d’avoine (30 g)
- ¾ de tasse d’huile de jojoba (150 g)
Comment devez-vous procéder ?
- Dans un récipient adapté, versez les flocons d’avoine et l’huile de jojoba, puis mélangez les deux ingrédients jusqu’à l’obtention d’une sorte de pâte.
- Étalez cette pâte sur vos pieds, puis massez-les délicatement pendant quelques minutes.
- Laissez reposer la pâte pendant 10 minutes, puis rincez vos pieds à l’eau tiède.
- Vous pouvez garder la pâte restante dans un récipient en verre ou en plastique, pour l’utiliser dès que vous en avez besoin.
3. Un remède au citron et à la glycérine
Ce traitement pour éliminer les talons fendillés est basé principalement sur une réhydratation de la peau de cette partie du corps, par l’intermédiaire d’une application régulière de glycérine. Le citron de son côté, va permettre d’éliminer toutes les peaux mortes.
De quoi allez-vous avoir besoin ?
- De l’eau chaude
- Du gros sel
- ½ verre d’eau de rose (100 ml)
- ¼ de tasse de jus de citron (62 ml)
- ½ verre de glycérine (100 ml)
- Une pierre ponce
- Des chaussettes
- Une bassine
- Un petit récipient
Comment devez-vous procéder ?
- Faites chauffer l’eau, puis versez-la dans un grand récipient.
- Ajoutez le gros sel, le jus de citron et la glycérine.
- Mélangez un peu les ingrédients, afin qu’ils se dissolvent bien dans l’eau. Plongez ensuite vos pieds dans ce mélange, pendant 15 minutes.
- Après ce laps de temps, séchez vos pieds et utilisez la pierre ponce, comme dans le premier remède, pour nettoyer votre peau.
- Dans le petit récipient, mélangez les mêmes ingrédients que précédemment, à l’exception de l’eau, que vous allez remplacer par l’eau de rose.
- Mélangez jusqu’à l’obtention d’une sorte de pâte, que vous allez appliquer sur les zones touchées de vos talons.
- Lorsque vous avez terminé, couvrez vos pieds avec des chaussettes, puis laissez agir toute une nuit.
- Le lendemain matin, rincez vos pieds.
- Répétez ce processus durant 5 jours.
4. La crème à la banane et à l’avocat
Il existe diverses techniques qui permettent de soigner des talons fendillés et qui n’ont pas besoin d’agir pendant toute une nuit.
Même si le fait de laisser agir pendant la nuit peut être diablement efficace, de nombreuses personnes rechignent à le faire pour une question de confort. Le remède que nous vous présentons ne va vous demander que 40 minutes de votre temps.
De quoi allez-vous avoir besoin ?
- 1 ou 2 bananes
- ½ avocat moyen
- Mélangez tous les ingrédients, jusqu’à l’obtention d’une crème homogène.
- Appliquez cette crème sur vos pieds, ainsi que sur vos talons.
- Laissez reposer pendant 30 à 40 minutes, puis retirez la crème avec de l’eau.
5. La crème régénératrice à la papaye
Cette crème permet de guérir les talons fendillés, mais pas seulement. Vous pouvez l’utiliser lorsque votre peau est abîmée, car la papaye permet de restaurer les tissus et qu’elle agit comme un exfoliant naturel.
De quoi allez-vous avoir besoin ?
- Une papaye
Comment devez-vous procéder ?
- Écrasez la papaye jusqu’à obtenir une sorte de purée.
- Appliquez-la sur les zones touchées de vos talons, puis retirez-la au bout de 30 à 40 minutes
6. Un traitement nocturne aux huiles
Vous pouvez utiliser n’importe quelle huile végétale pour ce traitement. Mais nous vous conseillons d’opter pour de l'huile de coco et de l’huile d’amande.
De quoi allez-vous avoir besoin ?
- 6 cuillères et ½ d’huile de coco (100 g)
- ½ tasse d’huile d’amande (100 g)
- Des chaussettes
Comment devez-vous procéder ?
- Mélangez les deux huiles, puis appliquez-les sur vos pieds, en vous assurant de bien les recouvrir complètement.
- Massez-les délicatement pendant environ 7 minutes, afin de bien les détendre et de faire pénétrer les huiles que vous utilisez.
- Couvrez vos pieds avec des chaussettes, puis laissez-les agir durant la nuit.
- Le lendemain matin, rincez bien vos pieds.
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Jillur Rahman
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